Lessons from psoriasis -CAのわたしと尋常性乾癬のはなし-
乾癬から教わったこと。 客室乗務員の私が尋常性乾癬の完治を自然な方法(脱ステロイド、脱•おくすり)で目指します:-)
2015年5月9日土曜日
グルテン不耐性のごはん
グルテン過敏症改め
グルテン不耐性とすることにしました:-)
今日もグルテンフリーごはんです:-)
最近は小麦粉系はもちろんグルテン含まないものばかりを食べているので
グルテン食品に興味がわかなくなりましたw
だって食べるとお腹が壊れます
その恐怖というか、めんどいのとお腹痛いのが嫌なので
市販のパンを見ても(さすがパン屋さんの香りには惹かれます)
あーこれ食べるとなー....と諦めるまでがあっという間です(笑)
今日は
ビビンバ!
これ実はお気に入り簡単メニューで
スーパーのお惣菜を乗っけただけです♡
簡単・おいしい・安い
三拍子揃ってます:-)
忙しい日にはオススメです:-)
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