夏と乾癬

みなさま、おはようございます

暑いですねー
部屋から駅までの数分を歩いただけで
汗が滝のように出てまいりました
ひえー、化粧も落ちちゃう

汗いやー！
と思ってるんですが、汗は実に大切ですよ
(知ってます！って言われますね)

熱い体温を冷ますのと同時の
身体の要らないものを出してるんですもの！


乾癬絶頂期、Soriaは汗をかきませんでした
というか、かけませんでした(涙)
乾癬をお持ちの方ならわかるかもですが
肌が火傷でただれて、毛穴が無くなった
...そんな状態のお肌だったんです。

なので、汗を出す毛穴ががない！

顔が特にひどくって、おでこも頬もだったので
暑い夏は身体の中に熱がこもって散々でした



もし、今現在 上記のように汗が出なくて困っている方！
無理にでも汗をかいてください
お風呂でこもるとか
エアコンつけずに耐えてみるとか

とは言え脱水症や熱中症は困ってしまうので
水分は充分にとってください！
汗が出なくとも、水を飲んでトイレで出してください

自分の汗をかくことで
肌が「あ、汗かけんじゃん！」と思わせることが大事です
毛穴が死んでいるわけでも、完全に乾癬のせいで無くなったわけでもないですからね


Soriaも当時は汗がかきにくかったんですが
無理にでも汗をかいてました
すると
今までつまってたものがドバーーーっと出た気がします
...はい、気がします


でも肌の基本的な機能である
汗を出す、これは大切なことです

ただ！

汗疹には要注意です！

かゆいので掻いてしまうと

新たな乾癬が顔出しちゃいます！


今は毛穴という毛穴から汗が吹き出してます
当時の私からすればありがいこと、
当時の私が知ったら泣いてよろこびそうです(笑)


ただ、今はただただ汗たれ流し30代。
臭わないかが心配なお年頃です

チャオ