関東地方、朝から雨ですね⛈
台風、午前中に上陸...しないでほしいですね
どっかに逸れていって欲しい...
雨のジメジメは本当に苦手です😰
しかもこの気温の高さ....
まぁ、グチグチ言ってても仕方ないので諦めます😁
雨もたまには降らないと水不足になりますしね
(実家の近くにはダムがあって、毎夏カラカラになるのを見るとビビります)
グルテン不耐症であることを
なんどもこのブログでお伝えしてますが
やっぱり食べ物って大事だなぁと
たまに自分の身体を裏切って小麦粉製品がっつりなものに手を出すと
やっぱり後悔します😫
カユカユしてきますよねーやっぱり
だけど最近はストレスがそれよりも何よりも大きいとわかってきたので
友達とゴハン行ったりして
「これもダメ」「あれもダメ」って
制限して
自分にイライラするよりは、と
加減しながら食べるようにしています。
家ではほぼ食べませんが😊👍
小麦製品食べて痒くてイライラ
肌が悪くなってイライラ
なのか
友達と楽しくゴハンできなくてイライラ
その時々、自分の身体に耳を傾けて
優先順位を変えるようにしてます
なのでタコパも行くし、ホットケーキも
楽しく食べれるなら食べちゃう🙆
