こんばんは！
最近ジュースクレンズして
激しい好転反応で肌が荒れながらも
快調なsoriaです:-)
身体が軽い！
そして味覚が鋭い！
身体が美味しくない油を受け付けない！
3日間のジュースクレンズしまして
するりと3kg体重が落ちました
もちろん、ほぼ身体の水が出て行っただけなので
脂肪で3kg減ったわけじゃありません
でも一回胃の中を空っぽにして
排出することに集中するっていいですね
またジュースクレンズのことは後で書きますね
味覚が敏感な上、そんな食べなくてもお腹が満たされます
ロメインレタスたっぷりサラダに
お豆腐とツナ
味付けは和風ドレッシング
余ってたチーズをのせました
噛み締めて食べると味を感じます
昨日、調子こいてジャンクフードを食べましたが
かつては美味しいと思ってたのに
美味しくなくってびっくり！
コロッケ、食べれませんでした:-(
