Lessons from psoriasis -CAのわたしと尋常性乾癬のはなし-
乾癬から教わったこと。 客室乗務員の私が尋常性乾癬の完治を自然な方法(脱ステロイド、脱•おくすり)で目指します:-)
2015年12月18日金曜日
グルテン不対症のごはん
今日は朝から寒いですね
朝起きるのがシンドイです
なかなか布団から出れずに
ウダウダ気づくと2時間くらい経ってる時があります(笑)
最近のSoriaの流行ごはんは
赤からの1人鍋なんですが、
前回のごはん写真をSoria母に見せたら
「色どりがね」と
ダメ出しをくらいました
なのでリベンジ!
今回は
もやし、キャベツ、人参
小松菜、トマトと舞茸を入れました
舞茸の柔らかい味が辛いのをやさしく包みこんで
うまさ倍増!
辛いから身体があったまって良いです
相変わらずデトックスにも効いてます!
まだまだこのお鍋ブーム(鍋というかスチームしただけだけど)続きそうです:-)
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