関東地方、朝から雨ですね⛈
台風、午前中に上陸...しないでほしいですね
どっかに逸れていって欲しい...
雨のジメジメは本当に苦手です😰
しかもこの気温の高さ....
まぁ、グチグチ言ってても仕方ないので諦めます😁
雨もたまには降らないと水不足になりますしね
(実家の近くにはダムがあって、毎夏カラカラになるのを見るとビビります)
グルテン不耐症であることを
なんどもこのブログでお伝えしてますが
やっぱり食べ物って大事だなぁと
たまに自分の身体を裏切って小麦粉製品がっつりなものに手を出すと
やっぱり後悔します😫
カユカユしてきますよねーやっぱり
だけど最近はストレスがそれよりも何よりも大きいとわかってきたので
友達とゴハン行ったりして
「これもダメ」「あれもダメ」って
制限して
自分にイライラするよりは、と
加減しながら食べるようにしています。
家ではほぼ食べませんが😊👍
小麦製品食べて痒くてイライラ
肌が悪くなってイライラ
なのか
友達と楽しくゴハンできなくてイライラ
その時々、自分の身体に耳を傾けて
優先順位を変えるようにしてます
なのでタコパも行くし、ホットケーキも
楽しく食べれるなら食べちゃう🙆
はじめまして。以前からブログ拝見しており、ヨーグルトもですが、色々とこちらでご紹介されているものを試してみたりしてました(^-^)
返信削除同じ乾癬でも、ほんと個人差があり、自分に合うものや合わないものありますが、ブログを拝見していて、ほんとうに力が湧いてくるし、私も頑張ろう！という気持ちになります。私は20代後半で発症し、今は40代なので乾癬歴長いです(⌒-⌒; )
この子には、どうやら性格があるように？苦笑最近は感じております（笑）
食べ物も、そうですね！乾癬は、食べてはいけないものが多すぎる！
それが返ってストレスになり、乾癬を悪化させるようにも思います。
もちろん完璧に食事療法したら、まぁ、よくなっていく？のかも。。。とは感じてておりますが。。。
それでも、たった一度人生。乾癬に取り憑かれてばかりいては、お互い苦しいですし、もったいないですよね♪
これからも色々な情報や、お気持ちなど、拝読させてください(^-^)
Hiromameさん
返信削除コメントありがとうございます！乾癬歴が長いんですねー。本当に性格があるというか、天邪鬼というか。厄介な子ですよね(-｡-;
食べ物も本当におっしゃる通り、全部守ったらいいのかもしれませんが、一度きりの人生であれも食べれないコレもダメなんてつまらないですよね。
楽しく治せる、身体と心とバランスをとりながらお互いこの乾癬を撃退したいですね！また遊びに来てください:-) わたしもブログやっててよかったな、わたしもひとりじゃないなって勇気をもらいました！！！ありがとうございます